CONSULTATION EN KINÉSIOLOGIE

Lorsque vous rencontrerez votre kinésiologue,celui-ci procèdera à l’ouverture de votre dossier, il prendra quelques mesures telles que votre pression artérielle, votre fréquence cardiaque et votre tour de taille et déterminera vos besoins en matière d’activités physiques. Par la suite, à l’aide de tests choisis en fonction de vos besoins, il évaluera votre condition physique. Finalement, votre kinésiologue fera un plan d’entrainement selon vos résultats, vos goûts et vos objectifs.

 

 MATÉRIEL D'ENTRAINEMENT

Vous avez probablement ce dont vous avez besoin pour vous entrainer à la maison. Il suffit de peu! Il est même possible de se mettre en forme sans équipement avec le simple poids de votre corps.

Votre kinésiologue fera votre plan d’entrainement selon le matériel dont vous disposez.

COUVERTURE D'ASSURANCES

Nos services sont couverts par les compagnies d'assurances suivantes : Manuvie, Desjardins, Sunlife, Croix bleue, Industrielle Alliance, Excellence, Claim Secure et SSQ. Nous remettons des reçus de kinésiologie. Veuillez vous informer auprès de votre compagnie d'assurances pour plus de détails sur les traitements couverts par votre police et n'hésitez pas à demander à votre employeur pour en faire l'ajout.

ATELIER / CONFÉRENCE 

Plusieurs atelier-conférences sont offerts, en entreprise comme au particulier, afin d'informer la population des nombreux bienfaits d'un mode de vie actif. Ma formation de kinésiologue m'incite à promouvoir des programmes adaptés à toutes les clientèles dans le but d'améliorer les habitudes de vie des gens.

• L'Automassage : Comment soulager ses tensions musculaires.
• L'Entrainement au travail : Comment améliorer sa posture au quotidien.
• Tout le monde peut courir! Mythes et réalités de l'entrainement en course à pied.